COMO CRECER DE ALTURA. LOS SECRETOS.

COMO crecer de altura A CUALQUIER EDAD DE FORMA NATURAL.

La aspiración de ser más alto y por lo tanto aumentar la estatura corporal por unos centímetros más, es un deseo   muy común en la mayoría de las personas. Pero, son pocos los que saben como lograr crecer de altura debido a la gran cantidad de mitos y al creciente número de productos que hacen promesas extravagantes. Mientras que algunas personas conocen la ciencia que hay detrás de este proceso y han conseguido aumentar su estatura a través de métodos científicos  probados, la mayoría de las personas han probado métodos, dietas y suplementos que no les han dado ningún resultado, perdiendo de esta forma, tiempo, energía y dinero.

Aunque es un hecho bien conocido que el crecimiento vertical del cuerpo se lleva a cabo en los seres humanos en la etapa de la adolescencia, justo después de la pubertad hasta alrededor de los 20 años, dependiendo entre otros factores del sexo, también es un hecho que se puede crecer de altura incluso después de los 30-40 años. 

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La estatura está determinada principalmente por los huesos de las extremidades inferiores y por las vértebras. En la mayoría de las personas, el crecimiento de los huesos inferiores se detiene antes que el de las vértebras,debido a que la parte inferior del esqueleto se compone de huesos sólidos que una vez fusionados no permiten más crecimiento, mientras que en la parte superior se encuentran las vértebras conformando la columna vertebral, separadas entre sí por discos intercalares formados  por cartílago, los cuáles son capaces de expandirse permitiendo que podamos crecer de altura hasta una edad bastante más avanzada.

Este concepto se ha explorado con mucho éxito haciendo que sea posible crecer de altura a cualquier edad. Incluso, nuevas investigaciones han demostrado que también la longitud de las extremidades inferiores se puede aumentar mediante el estiramiento de las articulaciones de rodillas y muslos a través de ejercicios especiales como las pesas de tobillo.  Pero cuidado, estos ejercicios son complejos y no deben realizarse sin supervisión.

Los ejercicios adecuados para ayudarnos a crecer de altura son los llamados “Pilates”, que son, básicamente, ejercicios de estiramiento.  Estos ejercicios que nos ayudan a incrementar la longitud del cuerpo, tanto de la parte superior como de la inferior, se centran en el estiramiento de los cartílagos de las diversas articulaciones del organismo, lo que nos permite no solo crecer de altura sino hacerlo de forma uniforme.

Sin embargo, solo con ejercicios generalmente no alcanza. Al menos que lo que desee sea ganar un par de centímetros, para realmente crecer de altura se requiere un régimen combinado de ejercicios, dieta y suplementos.  Con la combinación correcta de ellos, usted sí pude lograr su meta y obtener un crecimiento de estatura importante.

No lo olvide, crecer de altura es posible, sin importar su edad. Podemos ayudarlo a que lo logre, de forma segura y garantizada. haga clic en la figura para ir a la página principal y conocer más sobre nuestra propuesta. No se va a arrepentir. 

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Crecer de altura es posible.

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